氣鬱體質
瘦人居多,性格內向不穩定,長期情致不暢,敏感脆弱。發病傾向為抑鬱症失眠等。女性容易乳房脹痛等。對精神刺激適應較差。
飲食調理多吃理氣的食物,如佛手橙子白蘿蔔萵苣等。
食譜推薦蘿蔔絲炒牛肉黃芪紅燒萵苣。
【小編吐血推薦】壞心輕視同房試試不戴套
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我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
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雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]