服用某些藥物的人
長時間服用可的松類藥物會干擾人體激素水平，減少骨骼中的鈣質維生素D等物質。
此外，紅斑狼瘡類風濕關節炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨質增生。
強筋健骨五藥膳
羊骨羊腰湯
原料新鮮羊骨500克，羊腰2只，料酒蔥花薑末精鹽味精五香粉麻油等適量。
製法鮮羊骨洗淨，用刀背砸斷備用。將羊腰洗淨，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，與羊骨同放入沙鍋內，加水足量，上火燒沸，撇去浮沫，烹入料酒，加蔥花薑末，改用小火煮90分鐘。
待羊骨湯汁濃稠時加味精五香粉精鹽拌勻，淋入麻油即成。佐餐當湯，隨意服食。
功效對腎陽虛型骨質疏鬆症尤為適宜。
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