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吃這些食物 體內毒素會累積

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:都說食療養生是效果最好的,除了要多吃好食物之外,避免吃傷身的食物也是很重要的喔!今天小編分享健康飲食小常識,告訴你哪些食物不利健康不宜多吃,快來看看,少吃加工食品,避免飲食誤區,健康才能加分!...
    最新瘦身養生蔬菜食譜

  瘦身蔬菜鍋

瘦身蔬菜鍋

  對於減肥的人士來說,將多種去脂減肥的食材 道菜譜www.daocaipu.com一起放入鍋中,熱乎乎香噴噴,很享“瘦”!像一些日常的材料都比較容易找到,且都有很好的美容效果。例如白菜生菜玉米芋頭金針菇搾菜香菇等。想炮製出一鍋美味的蔬菜鍋並不很容易,最關鍵是將生熟次序的蔬菜放在鍋裡煮,才能達到色香味俱全。

  做法用火鍋把水煮沸後,先將枸杞老薑菇頭少許香菇精湯頭放入鍋中。待煮開後,將玉米芋頭搾菜香菇番茄,豆腐先行入鍋,煮滾;再加入金針菇冬粉白菜生菜煮熟即可,調料可自制。

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