維生素D不足
骨質軟化兒童患軟骨病。應多進魚類及蛋類多曬曬太陽。
維生素B1不足
對聲音過敏，對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的酸痛，患腳氣病神經性皮炎等。應多吃豆類穀類硬果類水果牛奶和綠葉菜。
【推薦閱讀】 花椒的小偏方
做菜時蔥姜蒜椒別亂放（很實用的健康常識）
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蔥、姜、蒜、椒，人稱調味的「四君子」，它們不僅能夠調味，而且能殺菌去霉，對人體健康大有裨益。 但在烹調中如何投放才能更提味、更有效，卻是一門高深的學問。...
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