上床“蘿蔔”下床“姜”——說的太棒了！晚上89點時吃蘿蔔，一宿都睡的非常的安穩，第二天，大便還成形，確實是好東西。起床時之所以吃姜，是利用姜的生發之機，起床就是要生發起來，用姜可再助一把力。
但凡事都不能過。比如，有些人不分季節，不分時辰吃姜，那就會有不好的後果。比如，有的人在夜裡吃姜，這樣好不好呢?當然不好。古代有句話，“夜不食姜，秋不食姜”，夜裡和秋天不吃姜。
因為夜是主合的，要關閉，天地之氣都關閉了，人也要休息了，要關閉了，要排毒養血了，而薑是主散的。如果夜裡吃姜，那就是天地之氣都關閉時，還在拚命地去發散，就會對人體造成損害。同樣，秋天是主收斂的，跟夜一樣，也是主收的主合的。這時候吃姜也是不符合養生規律的。
什麼是中醫，不只是中國的醫學，而是中和的醫學，是陰陽平衡的醫學!從老百姓的口頭禪裡，我們就能感受到這點。上床蘿蔔，下床姜，不勞醫學開藥方!
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁