二蜂蜜在健康方面的作用
1恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有天然品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法每天早晚空腹服用蜂蜜25克。
3潤肺
蜂蜜有消炎祛痰潤肺止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法飲酒前先吃50克蜂蜜戶噢幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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