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蘇打餅乾的三大危害

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:蘇打餅乾是一種很常見的零食,市面上是有很多品牌的,口味也很多。那麼你知道蘇打餅乾有哪些嗎?你知道蘇打餅乾的做法嗎?你知道蘇打餅乾吃多了有什麼危害嗎?今天小編為大家總結了蘇打餅乾的三大危害,一起...

  奶鹽蘇打餅乾的做法

  材料主料水40ml,黃油20g,蘇打粉0.3g,食鹽0.3g,調料食鹽1/4小勺,黃油11g,奶粉1大勺

奶鹽蘇打餅乾的做法

  做法

  1.將麵團材料油酥材料分別揉成團。蓋上保鮮膜,室溫發酵20-30分鐘左右,麵團體積稍有變大即可。麵團材料擀成長方形面片。

  2.將一邊從1/3處向中間折,另一邊也從1/3處向中間折。這是包入油酥前的第一輪三折,三折好的面片收口朝下,重複三輪三折。直到面片表面發亮。

  3.三輪三折後,將面片擀成長方形。中間放上油酥,把油酥壓扁,再用擀面杖壓一壓,讓油酥成片狀。

  4.把一邊的面皮翻過來,蓋在油酥上,另一邊的面皮也翻過來,蓋在油酥上,用手把兩端捏死,這樣油酥整個包裹在面片裡了,包裹好後,再重複進行三輪三折,三輪三折完成後的面片,擀成厚度越0.2CM的長方形,切去邊角,並立刻用叉子在上面刺上均勻的小孔。

  5.分割成均勻的正方形,每一塊不要太大。排入烤盤,放在溫暖的地方進行最後發酵。20-30分鐘,發酵到面片略為變厚即可放進預熱好的烤箱烘焙。

  6.中層,180度,20分鐘左右

  香蔥蘇打餅乾的做法

  材料低粉150克+100克,黃油50克,牛奶70克,鹽3克,蘇打粉3克,泡打粉1/2茶勺,碎海苔2勺,熟芝麻少許,小香蔥少許。

香蔥蘇打餅乾的做法

  做法

  1把原料放在一起揉成麵團,放在保鮮袋裡密封略醒後,入黃油。這時候麵團變的軟而且沾手,將剩下的100克低粉一點點抓揉進去,揉成光潔的麵團,醒約半小時。

  2拿出麵團在面板上擀成2毫米左右的薄片,圓的用飲料蓋子壓,方的就用刀切,邊角料切長條擰一下。

  3烤盤刷上油,把餅乾坯放在烤盤上,用小叉子叉小孔後,刷點鹽水。

  4烤箱180度預熱,把兩個烤盤放在14層架子上,上下火烤20分鐘,中途把兩個烤盤調換以下位置,以上色均勻。時間到了之後,不要立即取出,用餘溫再烘5分鐘後取出。

  總結通過小編上文的介紹,你知道蘇打餅乾的三大危害了嗎?你知道蘇打餅乾有哪些了嗎?你知道蘇打餅乾的做法有哪些了嗎?雖然它的味道確實美味,但是不可以多吃,健康飲食才是最重要的。

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