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餐桌上6種超有效美容菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:保持肌膚美麗,不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。美國「壽命」生活網最新載文,刊出「堪比面霜的6種美容蔬菜」。...

紫包菜

紫包菜

 

2紫包菜

紫包菜富含重要礦物質碘和硫,有助於身體排毒,使肌膚柔軟靚麗。紫包菜既可生食,也可炒食。但如要保留更多營養,生食更好。

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