2.公務員
公務員的工作壓力大，常常熬夜，需要充沛的體力和精力，因此吃頓健康的夜宵是必不可少的。其不僅能補充能量，提高工作效率，還能避免低血糖的發生。
七類人吃夜宵反而有益身體
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:合理、健康的夜宵人人皆宜，不僅適合於兒童、公務員、老年人等正常人群，而且適合於糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。 1.兒童 生長發育快、學習壓力大的學生，吃一頓健康...
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