人們每天吃的食物在數量和搭配上都是有講究的，吃的過多或過少都不好。那麼，平時吃的哪些食物有講究呢?它們分別又是什麼?今天，中國菜譜網小編為您介紹很平常的九種食物，吃錯方法會傷身體!
紅酒會讓人致癌嗎?
好消息紅酒有抗氧化抗衰老的功能。
壞消息酒精和多種癌症有關係。研究發現，2%的乳腺癌是由喝酒引起的。
大豆真的不適合男性吃嗎?
好消息據有關流行病學調查結果表明，常吃大豆食品的男子患前列腺癌的幾率比不常吃大豆食品的人群要低得多。
壞消息美國一項研究表明，如果每天都食用大豆製品，會影響男性的雌激素水平，會讓男性的精子數量明顯下降。但據報道，日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現雌激素增高的危險。
底線對於男性來說，適量吃大豆製品，是最好的解決方法。所謂“適量”，是指一周吃3次左右，每次100克左右。
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