西紅柿
西紅柿豐富的營養價值已經有口皆碑了，夏天多吃些西紅柿，能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素茄紅素，檸檬酸蘋果酸果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。
六食物為便便「開綠燈」
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:導讀：便秘雖不算什麼大病，但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗並產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液循環進入五臟六腑，引起器官病...
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