4番茄
番茄富含茄紅素多種維生素特別是維生素C含量豐富,有助於人體的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成醬汁,隨意搭配都很美味。但是如果你喜歡將番茄搭配魚肉一 起煮,那你又做錯了,因為西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的釋放產生抑製作用。進而產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,讓人出現腹痛噁心 嘔吐等症。
4番茄
番茄富含茄紅素多種維生素特別是維生素C含量豐富,有助於人體的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成醬汁,隨意搭配都很美味。但是如果你喜歡將番茄搭配魚肉一 起煮,那你又做錯了,因為西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的釋放產生抑製作用。進而產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,讓人出現腹痛噁心 嘔吐等症。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]