3胡蘿蔔&白蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素A，滿足了人體對多種微量元素的需求;白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效。這兩樣看似最營養最健康的美食，一旦放在一起煮，會破壞人體對維生素C的吸收!
我們都知道，白蘿蔔中的維生素C含量很高，而胡蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，這兩種元素一旦相遇會擦出非同一般的“火花”。最終結果是白蘿蔔中的維生素C被破壞掉，其營養價值自然也就大打折扣，並產生有毒物質。
7種常見美食吃錯會要命！
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:導讀： 食物是我們生活中必不可少的，有一些很美味，也會經常食用，但是他卻是會給我們的致命的傷害，這是怎麼回事呢，這裡就為您揭開7種致命美食的面紗，也提醒大家在生活中一定要...
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