4.節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,宿便容易積在體內,
造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料決明子茶
做法熱水沖泡。
功效清肝明目利水通便。
4.節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,宿便容易積在體內,
造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料決明子茶
做法熱水沖泡。
功效清肝明目利水通便。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
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雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]