3.壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,
而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料荷葉3克炒決明子6克玫瑰花3朵。
做法用開水沖泡。
功效清暑利濕治水氣浮腫生發清暢。
3.壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,
而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料荷葉3克炒決明子6克玫瑰花3朵。
做法用開水沖泡。
功效清暑利濕治水氣浮腫生發清暢。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]