【菠菜】
菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，這兩種鹽是人體很難吸收的，因此會很容易就被人體排出。身體一旦缺少這兩種元素，就會不利於骨頭和牙齒的發育，同時也會損害智力發育。
23種食物 吃多了會得病
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:有人說：ldquo;如果世上沒了美食，長壽還有什麼意義!rdquo;可是你知道嗎?如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有肯能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒了!...
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