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這12種食物搭配同吃治百病

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:平時你是否注意到飲食的搭配問題呢?其實飯桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。小編介紹一些食物搭配,一起看看到底怎麼吃更營養吧!  食物不僅相剋,相生...

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  糙米+咖啡

  把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶砂糖就可飲用,糙米營養豐富,對醫治痔瘡,便秘高血壓等較好的療效;咖啡能提神,拌以糙米,更具風味。

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