豆腐+蘿蔔
作用有利消化。
原理豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
這12種食物搭配同吃治百病
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:平時你是否注意到飲食的搭配問題呢?其實飯桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。小編介紹一些食物搭配，一起看看到底怎麼吃更營養吧! 食物不僅相剋，相生...
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