薏苡仁具有健脾利濕的功效。生薏苡仁烹飪後的除濕效果好，比如，南方有些地區有夏天喝薏苡仁粥的習慣。炒過後的薏苡仁煲粥則有助健脾。
幫助高考考生清熱解暑的瓜果蔬菜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:馬上一年一度的高考就要到了，十年寒窗苦讀在這二天就要決定成敗。可是在這炎炎夏日悶熱、潮濕，容易讓考生感到無精打采，身體也疲乏無力，今天小編就要介紹...
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