誤區三感冒的時候要喝雞湯進補
回家爸媽都會燉一鍋雞湯來寵溺久未歸家的你，不過如果你不小心感冒了，雞湯是最好不要喝。雞湯中有一種特殊的營養成分，能夠加速血液循環促進炎症的吸收，所以在身體健康時喝些雞湯，對於呼吸道炎症能起到預防作用。但是如果感覺到快要感冒或者感冒已經發作時，喝雞湯反而會加劇病情發作，所以是否喝雞湯補充營養要視情況而定。
冬季進補「五大」誤區
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季天氣寒冷，人體的生理功能和飲食等都會發生變化。所以合理飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。但是冬...
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