5.芭蕾平坦小腹減掉大腿贅肉
芭蕾舞的動作非常舒緩，即使你缺乏運動細胞也完全不用擔心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿後側的線條，因為芭蕾動作無時無刻都得縮緊小腹提氣;而借助芭蕾舞的基本抬腿動作，則可以減掉大腿內側及後側的贅肉。
五種最時尚減肥瘦身舞蹈
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:減肥的MM去健身房選擇怎麼樣的形式減肥呢？下面小編就介紹這些舞蹈都能減肥。怎麼選？這取決於你想減哪裡。下面就讓小編來分析給你看看一下的舞蹈是怎樣...
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