蘿蔔
除了山藥，秋日吃蘿蔔也是非常不錯的選擇，民間也有這樣的說法“蘿蔔能止咳順氣消食化水”，入秋吃點蘿蔔，對於消除暑期人體中鬱積的毒熱之氣恢復神清氣爽都是非常有功效的。“揚州八怪”之一的鄭板橋曾寫過一副養生聯“青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊化茶”，說的正是秋天吃蘿蔔的好處。
秋季最養身蔬果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋季天氣變化很大，身體會感覺乾燥。要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰，今天要說秋季食療養生，要介紹給大家的食物是蔬果。秋季的蔬果可以讓你的身體更...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
5種水果吃出白皙皮膚
現代人越來越追求綠色的生活和護膚方式，不要那些瓶瓶罐罐的護膚品，轉向五臟六腑的精氣調理。擺脫暗沉讓肌...[全文]
-
龍膽草圖譜
龍膽草，中藥名。為龍膽科植物龍膽、條葉龍膽、三花龍膽和滇龍膽、的根和根莖。具有清熱、瀉肝、定驚之功...[全文]
-
車前草的民間傳說及治療配
車前草,又名車前菜、牛甜菜、田菠菜等,為車前科多年生草本植物車前的全草,或葉,或成熟的種子,生長於田...[全文]
熱門點擊
女性打網球
治療秋冬高
生薑香油
十大催情食
春季減肥六
獨家揭密：章
夏枯草的營
一生必嘗：20
秋季多吃的
必知！健身房
千奇百怪的
紫蘇葉知識
越吃越「嫩
為什麼立冬
6種水果瘦
6種適合寒
西紅柿炒雞
混合性皮膚
秋季減肥效
古老的美容
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁