菊花枸杞茶的功效

　　 菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，每次用杭白菊枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。喝菊花枸杞茶的好處是預 防動脈硬化及防止老化，還能溫暖身體。因其兩種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。

　　 另外，枸杞茶還是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部 分來使用枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其 用。

　　 喝菊花枸杞茶的好處雖然有很多，但也不是所有人都適合服用。菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。同時枸杞溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。若是體質虛弱常感冒抵抗力差的人最好每天食用。

　　 枸杞茶的做法及飲用方法；

　　 1，材料:枸杞一小把紅棗3-4粒。

　　 做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。溫馨提示1如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

　　 2，【組成】枸杞莖葉鮮品60克。【功用】補虛益精,清熱明目。【主治】病後體虛,頭昏目花,時有低熱;或因病後房事過頻,頭暈,骨節煩熱,易洩或夢遺。

　　 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。菊花具有疏風清熱解毒明目的作用。現代醫學研究證明,菊花含菊甙腺嘌呤氨基酸膽鹼水蘇鹼黃酮類

　　 3，枸杞茶；材料；紅茶3克枸杞12克。做法；將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。

　　 功效；可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。

　　 枸杞有降低血糖抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中藥時功能滋補肝腎益精明目。主治目眩昏暗多淚腎虛腰酸等症。根皮有降壓退熱抑菌作 用，功能清熱涼血退虛熱，主治虛勞發熱尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼玉米黃質素酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼谷甾醇及維生素B1。感 冒發炎腹瀉的人最好別吃。