【大棗薑湯】
材料大棗15枚薑片4片紅糖20克
做法
1大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克；
2取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰；
3持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。
大棗性味甘溫，具有補中益氣養血安神的作用生薑味辛溫，具有溫中解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
早晨喝姜茶勝過喝參湯 3大養生奇效
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:有句古話是這樣說的\"早上吃姜，勝過喝參湯\"，可見早上吃姜的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃姜可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能...
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