有句古話是這樣說的"早上吃姜，勝過喝參湯"，可見早上吃姜的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃姜可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。
早晨吃姜有3大養生奇效
1不感冒
2遠離膽管結石
3保護肝功能
含姜的方法將生薑刮去皮，每天切四五片生薑，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
早晨喝姜茶勝過喝參湯 3大養生奇效
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:有句古話是這樣說的\"早上吃姜，勝過喝參湯\"，可見早上吃姜的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃姜可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能...
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