"懶‘出來的生病你知道嗎
3久坐不動。
現狀長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢肌肉僵硬腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。
對策每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與腰部，對我們的健康有好處。
懶出來的生病你知道嗎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:長時間的坐著、憋尿憋便、飲水過少、坐姿不對、整日對著電腦hellip;hellip;這是大多數上班族的現狀，很大一部分是人為因素導致...
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