"懶‘出來的生病你知道嗎
2飲水過少，渴了才喝。
現狀繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上一口水，這不僅影響身體正常的新陳代謝，尤其會損害我們的腎臟。
對策水杯放在觸手可及的地方，保證杯子有足夠多的水。用便簽紙提醒自己多喝水。
懶出來的生病你知道嗎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:長時間的坐著、憋尿憋便、飲水過少、坐姿不對、整日對著電腦hellip;hellip;這是大多數上班族的現狀，很大一部分是人為因素導致...
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