3飲食要清淡,以易消化的食物為主,不要吃得太飽,寧可少吃多餐。另外,適量補充一些蛋類瘦肉和魚類,多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物,保持大便通暢。
3飲食要清淡,以易消化的食物為主,不要吃得太飽,寧可少吃多餐。另外,適量補充一些蛋類瘦肉和魚類,多吃一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物,保持大便通暢。
人的身體是很脆弱的,小小的傷害就會致命,一條不起眼的微小血管中的斑塊足以吞噬一個鮮活的生命,因而,我們必...[全文]
鬧心、退休綜合征:幹了一輩子革命工作,突然間離開了已習慣了幾十年的工作崗位,一旦情緒調整不好,會突發心腦...[全文]
秋季已經來臨,天氣逐漸轉涼,很多朋友一不小心就會ldquo;中招rdquo;惹上了感冒,特別是心臟病患者特別受感冒...[全文]