“尤其是大腸，本身就是一個很髒的器官。”常玉英表示，因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗皮膚粗糙毛孔擴張痤瘡等。
清潔方法最重要的是保持腸道通暢。比如，多吃蘋果香蕉等水果，主食不要過於精細，多吃粗糧;外出旅遊時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜;工作壓力大久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。
揭秘你的內臟到底有多"髒"
揭秘：你的內臟到底有多髒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:如果把我們的身體比作一輛汽車，那麼肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。...
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