4愛吃油膩食物
油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!
警惕:現代人危害肝臟的八種不良習慣
警惕:現代人危害肝臟的八種不良習慣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1、久坐不動： 關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓...
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