肥胖患者易得高血壓關鍵看腰圍

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:不僅要降低體重，更關鍵的是要縮小腰圍，這樣才能真正地降低高血壓發病風險。　　腰圍不僅關乎...

　　　　不僅要降低體重，更關鍵的是要縮小腰圍，這樣才能真正地降低高血壓發病風險。

　　　　腰圍不僅關乎選購一條合適的褲子，更與每個人的健康息息相關。2011年11月發表於《中華預防醫學雜誌》的一份研究報告提醒國人，關注腰圍，就是關注自己的高血壓風險究竟有多高。

　　　　有專家歷時五年，追蹤調查2778名研究對象的腰圍體質指數及血壓值的動態變化情況，寫了《腰圍和BMI動態變化對高血壓發病的影響》的研究報告。報告中指出，腰圍和BMI的動態變化與血壓水平存在著非常密切的關係。與BMI相比，腰圍能更準確地反映腹部脂肪含量，從而更好地反映個體發生高血壓疾病的風險。腰圍未得到控制時，即使BMI得到控制，高血壓發病風險仍會明顯增加--對於女性，風險增加50%，而對於男性，增加的風險高達313%。

　　　　該研究還提示，在改善生活方式控制肥胖預防高血壓的過程中，不僅要關注肥胖人群，也要關注體重正常但腰圍大的人群;不僅要降低體重，更關鍵的是要縮小腰圍，這樣才能真正地降低高血壓發病風險，維護身體健康。

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