誤區3 嚴格素食多運動就能預防腦血栓
不少人把膽固醇異常看作是多吃少動帶來的“富貴病”。膽固醇異常並不是一個簡單的生活方式病。
它雖然與飲食運動有一定關係，但並不是只要忌口多運動就能解決的。
在導致腦血栓的危險因素中，年齡性別家族史等危險因素不可改變。
在可以改變的因素中，引起嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過高。此外，同時患有高血壓糖尿病以及有吸煙習慣也是導致膽固醇沉積誘發腦血栓的重要因素。
很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者以為自己絕不會發生血脂偏高膽固醇異常問題，其實，只要他有上述危險因素，都可能因此出現腦血栓。
誤區4 體檢化驗單沒有“箭頭”就是正常
不少遭遇過“小中風”的患者常感到迷惑我的體檢化驗單多年來一直都沒有顯示異常的箭頭，為什麼我就出現腦血栓心梗了呢
一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已經發生過腦血栓心梗的患者，血脂治療值和目標值與化驗單上顯示的正常值是不同的。
他們的血脂目標值要求更嚴格，要低於血脂化驗單上的參考值，即“壞”膽固醇LDL-C需低於80mg/dL或者2.1 mmol/L。
重點人群，即40歲以上男性絕經女性肥胖有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標也不能僅僅參考化驗單上“不高於3mmol/L”這一指標。在有條件的情況下，此類人群應每年檢測一次血脂。
保健品或中藥可以軟化血管，預防腦血栓
現在民間採用保健品和中藥降低膽固醇，預防腦血栓等心腦血管疾病的做法非常普遍。
保健品的作用不明確，中藥作為治療高脂血症輔助用藥的確也具有一定療效，但目前仍然缺乏明確的臨床研究依據。因此，保健品或中藥是無法取代藥物治療的。
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