俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑的到來標誌著炎炎夏日的正式開始。這是一年中日照最多氣溫高，濕度最大的時期。由於潮濕悶熱，被稱為“桑拿天”。據統計，每年這個時候都是心絞痛心肌梗死等心血管病的發病高峰期，人們應該對此採取哪些防治措施呢­帶著這些問題，記者採訪了中國工程院院士我國著名心腦血管病專家吳以嶺教授。

　　 　　“中醫認為，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。夏季是陽氣最盛的季節，容易產生心火，更容易出汗，如果不注意保養的話，心陰受損，就會導致心悸失眠胸痛等症狀。”

　　 　　吳以嶺教授還從現代醫學角度分析了伏天心腦血管病高發的原因。“人體在高溫環境裡會出很多汗，導致血液中水分減少，血液黏稠度變高，影響血液供應。如果發生在供應心臟血液的血管裡，就會引發心肌缺血心絞痛。另外，天氣炎熱，人體的血壓最容易波動，血流衝擊血管內已經形成的動脈硬化斑塊，破裂後形成的血栓堵塞住了供應心臟的血管，就會引發心肌梗死等急性事件。”此外，夏天室內外溫差過大，以及高溫引起的情緒激動也會誘發各種心血管病。

　　 　　為了幫助心腦血管病患者度過安全健康的潮濕悶熱的桑拿天，吳以嶺教授談了自己的三點主張。

　　 　　對於體檢查出有血脂增高血液黏稠和高血壓糖尿病的人群，儘管還沒有發生心血管病，但這些都是心血管病的易患人群，應該採取心血管病的一級預防措施。一級預防的關鍵就是保護血管內皮，讓血管內皮不受損傷，避免斑塊在血管內形成，使心臟的血液供應保持暢通，預防心血管病發生。現在，國內醫學界都在提倡防治心血管病的“金三角”方案，這個“金三角”方案就是他汀類藥物+阿司匹林+通心絡膠囊，其中，他汀類藥物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心絡膠囊與他汀類組合可以增強降脂效應，與阿司匹林組合可以增強抗凝降低血液黏稠度的效果。三藥合用，可以改善血液黏稠狀態，改善血管內皮功能，防止硬化斑塊形成。所以說，“金三角”方案能很好地實現心血管病一級預防，保護夏季裡心血管病易患人群的血管健康。

　　 　　還有兩類人群需要心血管病的二級預防，一類是心血管已經出現問題的患者，比如有心肌缺血心絞痛等，這些人血管裡可能已經有了斑塊，這就需要通過二級預防穩定斑塊縮小斑塊，防止斑塊破裂出現心肌梗塞等急性心血管事件。另一類是經溶栓支架治療後病情已經好轉的心梗患者。人體全身的血管是一個大系統，斑塊的形成不會只在一處，在狹窄嚴重的地方放上支架，可能其它地方的斑塊又出問題了，再次引發心梗。另外，放支架的部位也會出現再狹窄。溶栓放支架只能開通大的血管，而真正供血營養心肌的微小血管已經壞死並沒有開通，所以梗塞的心肌還是得不到血流供給，造成心臟功能不能恢復等，這也需要通過二級預防防止血管再狹窄保護微血管。

　　 　　心血管病患者除了堅持藥物治療外，夏季一定要注意運動不要過度，活動強度要適量，時間不宜太長，最好在清晨或傍晚較涼爽時進行，避開一天裡的高溫時段。第二，要保持心態平和，遇事戒躁戒怒，盡可能保持樂觀情緒。第三，就是要做到飲食清淡，選擇易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當攝入一些瘦肉魚類，多喝涼開水，這些都有助於心血管病患者的健康，降低心血管病的發病風險。

　　 　　吳以嶺簡介

　　 　　中國工程院院士，河北省首屆十二大名中醫，河北醫科大學教授博士生導師，中國中西醫結合學會副會長，中華中醫藥學會副會長，中華中醫藥學會絡病分會主任委員。引領我國絡病理論的創新性研究，創立絡病學新學科，以中醫絡病理論指導冠心病心梗心絞痛心肌缺血腦梗塞腦出血及後遺症的治療，指導慢性心衰各種心律失常的治療效果顯著，尤其對於高脂血症高血壓糖尿病及心腦血管病的一二級預防，心梗後防止再發具有獨特的治療經驗。