美國近日報道，當日出版的《老年病學雜誌》刊登美國一項新研究發現，減肥後體重反彈並不斷反覆，會增加中老年女性發生心臟病的危險。
美國維克森林大學研究人員對100名絕經肥胖婦女參試者進行了研究。這些婦女參加了為期5個月的減肥項目，平均體重減輕了25磅。之後，研究人員對參試者展開了為期一年的跟蹤調查。結果發現，雖然減肥後，這些婦女的膽固醇血壓甘油三酯和血糖等指標都有改善，但是體重反彈之後，這些指標又會恢復到減肥前的水平，甚至更高。新研究負責人丹尼爾·貝弗斯博士表示，反彈體重反而加大了糖尿病和心血管疾病的發生風險。美國加州大學洛杉磯分校心臟病學教授格雷格·弗納羅表示，這項新研究說明了長期有效保持減肥成果，防止體重再次反彈的重要性。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁