這個酷夏有些冷，兩個如花般的女孩相繼猝然離世。一個是浙江電台音樂女主播25歲的郭夢秋突發心臟病不幸離世;一個是淘寶女店主24歲的杭州美女“艾珺Aj”，她一覺睡下，卻再也沒有醒來。這兩個年輕美麗的女孩身體健康，事先似乎並沒有發病徵兆，她們的突然離開，讓親友痛徹心扉。

　　 　　心源性的猝死不僅好發於老年人，如今也開始“盯”上了年輕人，受快節奏工作壓力過大頻繁應酬，不合理飲食等各種因素的影響，中青年人發生心源性猝死的病例逐年增多。醫生提醒，心肌梗死和暴發性心肌炎是心源性猝死的常見疾病，雖說是猝死，其實之前一定是有蛛絲馬跡，年輕人別把不舒服不當回事，及時就醫結局可能完全不同。

　　 　　1.年輕人更易患病毒性心肌炎

　　 　　據報道，郭夢秋的朋友回憶，她平時身體很好，一個月前，她偶爾感到胸悶心跳急促。雖然當時家人曾建議她前往醫院看病，但因為工作繁忙，也仗著自己年輕，夢秋並沒有在意。一個星期前，郭夢秋又患上了感冒，想著感冒只是小毛病，她就口服了些感冒藥應付過去了。7月31日那晚，女孩晚上剛剛健身完回到家，一走進家門便昏倒在地，沒了心跳呼吸。醫生的分析她是因為感冒後運動導致暴發性心肌炎猝死。

　　 　　南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任周滔副介紹說，在很多人的印象中，老人和兒童免疫力差，患感冒後更易發展為心肌炎。其實恰恰相反，20歲左右的年輕人較老人更易中招。部分病毒和病毒的代謝物會對心肌細胞造成損害外，這些病毒進入體內後還會激發人體的免疫系統進行回應。這種免疫保護是把“雙刃劍”，它在殺滅病毒的同時，也會因為免疫變態反應及其免疫產物誤傷了正常的人體細胞和組織，引發心肌炎。年輕人免疫力強，這種免疫反應會更猛烈，感冒後出現心肌炎的概率反而會更大。

　　 　　周滔副提醒年輕人，別把感冒當小病，如果感冒症狀持續兩周以上，並伴隨出現心悸氣短胸悶等症狀時，一定要警惕並及時就診。要預防心肌炎，感冒後要立即休息，不要過度勞累從事重體力勞動與劇烈運動，可吃一些抗病毒的中成藥，如板藍根，多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體的免疫力。

　　 　　2.胸悶痛心慌或是心梗先兆

　　 　　除心肌炎外，心肌梗死也是心源性猝死的一個常見的病因。周滔介紹，雖說是“猝死”，其實之前一定是有蛛絲馬跡，也就是先兆症狀。心肌梗死發作時有部分症狀與心肌炎相似，比如都會出現胸部的不適，但症狀並不完全相同。

　　 　　中山大學附屬第六醫院心血管內科程康林教授介紹，年輕人心肌梗死的特點，常無明顯冠心病史，出現胸悶痛等先兆症狀也多不介意，一旦胸痛急劇發作，常有心臟冠狀動脈急性閉塞，引起大面積心肌缺血壞死，即使搶救成功，有時壞死心肌太多，梗死後心肌形成瘢痕室壁瘤，影響著以後工作和生命質量。

　　 　　“艾珺AJ”連續熬夜後猝死，令人唏噓的同時，也有越來越多的媒體開始關注網店從業者的辛苦與無奈。中山大學附屬第六醫院心血管內科歐毛德副主任醫師解釋，不良的生活方式為疾病的發生埋下了伏筆，包括吃得多且不合理，例如應酬多，常吃“三高”食品，吸煙飲酒等;久坐少動，很多白領出門開車，進辦公室一坐就是一天;工作壓力大，生活不規律。此外，誘發年輕人發病的主要原因在於平時忽視了身體健康，自認為身體狀況良好，多年不參加體檢，部分患者整日忙於工作，有的患者小問題沒有引起重視，疾病出現還諱疾忌醫，發生急性心肌梗死的病人中，部分患者經進一步檢查發現早已經患上了高血壓糖尿病等疾病。

　　 　　他們建議，年輕的朋友，尤其事業成功人士，每年進行一次體檢，可早期發現高血壓高血脂和隱性冠心病等。如果被查出冠心病，應按醫囑服藥，身上應常備硝酸甘油等急救藥物，並定期門診隨訪。當出現胸痛心慌呼吸困難脈搏增快等症狀時千萬別大意，應及時就診。高血壓高脂血症和動脈硬化，尤其是有上述疾病的家族史者，更要留意自己的身體狀況，提早預防。