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心腦血管疾病7招有助預防

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季心腦血管疾病易發  秋季是從夏季到冬季的過渡性季節,寒暖漸變,常常不易立即感覺和體驗...

     秋季心腦血管疾病易發

     秋季是從夏季到冬季的過渡性季節,寒暖漸變,常常不易立即感覺和體驗到,且秋季的寒暖又常反覆,寒而復暖,暖後又寒,使人防不勝防。秋季感冒受寒一般較為普遍,但真正應防範的是心腦血管疾病。

     進入換季季節,對健康人來說,這也不意味著什麼,但如果有心血管疾病的患者在這方面也粗心大意的話,就很容易引發原有的心血管系統疾病,如冠心病高血壓心功能不全心律失常肺心病等。心血管疾病患者在秋季首先要注意季節氣候的變化。

     防範心血管疾病可從兩方面著手,一要對自己所患疾病有充分認識,避免思想上的輕“敵”,二要重視和瞭解天氣情況,及時收聽氣象預報,以便能隨時增減衣物,應付自如,千萬不要在這方面有任何的偷懶僥倖否則會因小失大。如果把秋天的工作做好了,就會為冬季的全面預防打下良好而堅實的基礎。

     “秋季氣候乾燥,是各種呼吸道疾病的好發季節,許多呼吸系統的感染過敏性疾病也是心血管疾病的誘因,如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起,肺原性心臟病更是由長期的慢性呼吸道疾病導致。因此,預防和治療這些疾病對心血管病患者而言是相當重要的。”

     細心防範至關重要

     秋季晝夜溫差較大,身體的血管收縮和舒張變化較大,血壓容易波動,這是心功能不全的主要誘因之一。

     心血管疾病中較嚴重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治療原發疾病針對心功能不全的治療外,還要注意以下事項

     1預防各種感染。感染是誘發心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此對感染要特別重視,如呼吸道感染泌尿道感染等。特別是深秋,非常容易患感冒。

     2避免中強度體力活動,以減輕心臟負擔。

     3情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經興奮,導致心跳加快,心臟負擔增加。

     4嚴格控制食鹽的攝入。飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”,但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要,會導致另外一些疾病。攝鹽多少才是合適的呢­一般輕度患者每日限制在5克左右,中重度患者還要適度減少。

     5靜脈輸液不要過快過多。

     6出現心慌胸悶憋氣等症狀要及早醫治。

     7不能濫用心血管系統的藥物,應遵醫囑。因為某些藥物會影響心臟功能,如利血平復方降壓片等應加以注意。

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