1扎馬尾辮
馬尾辮扎得過緊會導致頭皮連接組織緊繃,產生痛感。這種頭痛又稱為"頭巾式頭痛"。
2.性愛
埃爾林頓博士表示,所謂的"性交頭痛"往往發生於高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡言語或吞嚥困難身體失去平衡身體一側麻木或噁心,應考慮有出血性中風的危險,最好立即就醫。
3咳嗽
英國一名神經病學專家指出,1%的頭痛是由於咳嗽所致,而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力,導致尖銳疼痛或刺痛,持續數秒至幾分鐘,疼痛常發生於腦後位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛平衡問題,失眠耳鳴等症狀。
4慢跑
科學家表示,慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為“運動性頭痛”,可發生於運動後數秒,經常是發散性的疼痛。其原因是,運動會導致大腦脖頸和頭皮血管膨脹,壓力增大。應以游泳取代跑步等運動,或在運動前半小時服用抗炎藥物,有助於緩解此類頭痛。
8吸煙
香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄,進而引發或加重頭痛。
9缺少睡眠
缺覺會導致頭痛,持續時間從1小時乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出,血清素在人體睡眠週期中發揮著關鍵作用,缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低,誘發頭痛。
10氣溫升高
美國一所醫療中心研究發現,頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升攝氏5度,頭痛病例就會增加7.5%。出現突發頭痛,並伴有記憶喪失等症狀時,務必就醫。