8.突然感到眩暈，搖晃不穩

　　 　　這是由於小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反覆發作，或逐漸加重。

　　 　　9.突然出現說話困難，或聽不懂別人的話。

　　 　　這是由於大腦皮層供血不足，影響了語言中樞，導致說話等功能受到影響。

　　 　　10.短暫的意識不清或嗜睡。

　　 　　這是由於大腦缺氧所導致，使得神經及器官暫時麻痺。

　　 　　11.出現難以忍受的頭痛

　　 　　頭痛由間斷性變為持續性，或伴有噁心嘔吐。這常是由於動脈內壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應特別注意。

　　 　　12.嘴歪或是伸舌歪斜

　　 　　讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的症狀。

　　 　　13.口齒不清或失語

　　 　　讓病人說一句簡單的話，看是否連貫，若出現口齒不清或失語等情況就要引起注意。還可以讓病人喝口水，觀察是否有嗆水出現，因為通常情況下，部分中風的患者會出現吞嚥反射障礙。

　　 　　14.單側肢體乏力

　　 　　可以讓患者舉起雙手，若出現不明原因的單側肢體乏力麻木等狀況，就要引起警覺。即使是短暫腦缺血發作，患者出現單側肢體乏力麻木，24小時內又恢復知覺，也要引起重視，因為這也是中風的一種症兆。

　　 　　一旦發現患者有上述症狀中的任何一項，家屬都要警惕腦中風的危險，應立即送往醫院及時治療，防止病情進一步惡化。專家提醒廣大老年人，尤其是患有高血壓心臟病等人群，平時要注意及時添衣保暖;寒冷時不宜早起鍛煉身體，不宜吹寒風。

　　 　　中風保健對策

　　 　　1每年至少體檢一次。對於高危高發工作崗位或年齡在35歲以上的人士，定期全面體檢有利於發現因年齡和工作原因，造成的心腦血管的病變;

　　 　　2改變壞脾氣，放鬆緊張的情緒。臨床表明，脾氣暴躁性格倔強的患者較多，是因肝火被擾動，氣血上逆，心腦血管病的發病率危險增加;

　　 　　3飲食有節，摒棄惡習。要戒煙戒酒，拒絕暴飲暴食;而由於因工作生活造成的精神緊張壓力過大，要學會勞逸結合，自我調節情志;

　　 　　4預防中風的關鍵在飲食上，避免嗜酒肥甘，控制體重。要多鍛煉，防止營養過剩，控制血壓，減少血凝和血栓形成;

　　 　　5有病要治，不要亂治。中醫治病最講究個體的差異性，有病要積極去治療，找一個好的大夫多聯繫多溝通，建立自己的病歷檔案，有利於疾病的治療和病情的穩定;

　　 　　6對降壓藥或外購藥品的藥物服用，一定要在醫生的指導下進行。只要能從自己的飲食生活中做起，堅持鍛煉，心緒平和，你就會有一個健康的身體。