頭暈頭痛—按摩太陽穴
腦力工作壓力大，頭暈頭疼是常有的事，此時最簡單的方法就是按摩太陽穴。
穴位位置太陽穴位於雙眼的眼角與其平行髮際連線1/2處。
按摩方法午飯後揉一揉太陽穴，三五分鐘即可，往往有不錯的提神醒腦的養生作用。
小腿疼痛—按按承山穴
久坐腿部受涼，容易引發小腿疼痛抽筋，此時可趕緊按按承山穴。男性按此穴能緩解登山騎車後的腿部不適。
穴位位置承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣。
按摩方法此養生穴位按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
上班族常按這6大養生穴位 防治職業病
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓...
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