卵巢保養食療處方
配方紅皮花生米250克紅棗150克蓮子肉250克豬蹄3-4個。
製作與食用先將豬蹄去毛洗淨，用1500-2000毫升水慢火熬3小時後，將花生紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃捲心菜菜花葵花子油芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟蛋類奶類及豆製品，以及富含維生素B6的穀類豆類瘦肉等。
中醫穴位按摩幫女人保養卵巢
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:女人卵巢的主要功能一為產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制著...
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