膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜照海，足底的湧泉，下腹部的關元氣海神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2-3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。
卵巢保養藥用處方
配方女貞子15克旱蓮草15克大生地15克京玄參12克粉葛根30克紫丹參15克益母草20克淮山藥12克山萸肉12克蓮子肉12克野百合12克仙靈脾15克。
製作與食用大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經乾淨後連續服兩周，到下個月經期完後再服，連續服3個月經週期。
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