3.冬瓜
冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維以及鈣磷鐵胡蘿蔔素等。另外，冬瓜內含丙醇二酸，有利尿清熱功效，可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。
冬瓜富含纖維
【養身熱文推薦】
5種食物輕鬆刮走多餘贅肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:想要減掉身上的多餘贅肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天為您推薦7種減肥食物給大家，讓你不用餓肚子就可以輕鬆瘦下來哦。是不是很神奇呢？心動了的MM就趕緊來試試吧...
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