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8大關鍵 教你吃成瘦子

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:與其將老化理解為宿命,不如將其理解為一種生活習慣病。一個女人的日常生活怎樣,在自己身上花費了多大的心思,從她的皮膚、頭髮、體型以及活力上便能判斷出來。引起肥胖、老化這些不良反應的原因往往...

8大關鍵 教你吃成瘦子

Keyword 3 紅色食物

   西紅柿紅色甜椒辣椒等紅色食物中含有許多讓熱能感覺到充滿活力的營養素。此外,蝦三文魚鮭魚子等食物的橙色時能有效低於紫外線的蝦青素的表現。

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