Keyword 4 消化時間
脂肪動物性蛋白會在人體內消化非常慢，據說肉油炸食物在胃裡可停留長達5個多小時。相比之下，熟的水果粥等柔軟且經過烹飪的碳水化合物消化較快。
8大關鍵 教你吃成瘦子
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:與其將老化理解為宿命，不如將其理解為一種生活習慣病。一個女人的日常生活怎樣，在自己身上花費了多大的心思，從她的皮膚、頭髮、體型以及活力上便能判斷出來。引起肥胖、老化這些不良反應的原因往往...
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