洗澡不但可清潔身體，還能減肥？每次洗澡的時候只要堅持做一做按摩，將脂肪多的部位和疲勞部位進行沖淋，只要堅持不懈就能達到瘦身美體的效果。
淋浴瘦身肩部
不要忽略肩部的曲線哦！其實肩部的線條好看與否在很大程度上決定了一個人的氣質。
重複螺旋狀清洗
從指尖手肘往肩膀方向做螺旋狀的動作清洗，以右手先洗為宜。
淋浴瘦身手臂
促進淋巴的循環，按摩雙臂！
由手臂的外側從連接處向指尖
首先清洗手臂的外側吧。從臂膀的連接處向指尖，就像沿著淋巴循環的路徑一樣，用手掌進行5次左右的按摩。
手臂內側則從指尖開始向臂膀連接處
用手掌從指尖開始，像手臂內側的臂膀連接處，進行5次左右的向上按摩。連同促進淋巴循環一起，提高血液流動，促進新陳代謝。
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