7. 酸奶
它是一種健康的奶製品，希臘酸奶還有令你驚訝的蛋白質含量。
8. 堅果
作為維生素B的優質來源，它們可以給你想要的健康肌膚。
十種食物乃「年齡減速器」
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:有誰不想要看起來更年輕呢？我們大部分人都在找尋新方法來保持我們年輕的面容和能量。不幸的是，沒有任何「魔力藥片」能夠讓時間倒流——迄今為止！使用肉毒桿菌素，脂肪抽吸或者其他快速應急措施從長遠...
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