12.洋蔥Onion
洋蔥能增進胃腸蠕動，加強消化能力，且含很多的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因而有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜芹菜胡蘿蔔等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。
20種史上最牛食物 幫你排毒抗衰
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:隨著生活環境的改變和物質的進化，環境污染日益嚴重，我們每天呼吸了太多被污染的空氣，接受了太多輻射，吃了太多加工過的防腐產品，承受了太多情緒上的壓力，這些都是毒素的來源...
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