3柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。夏天人們容易熱傷風，而且經常外出，接觸外界環境多了，感染病毒的機會也增多，所以需要提高自身免疫力。
醫生推薦六種蔬菜極速瘦身
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:ldquo;每天一個檸檬，連皮搾成2000毫升的檸檬水喝下，美白又減肥！rdquo;近來，美容圈ldquo;秘密rdquo;流傳著這樣一個說法，據說此法風靡日本，效仿者還真不少。這不，小記身邊...
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