6茄子
茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
醫生推薦六種蔬菜極速瘦身
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:ldquo;每天一個檸檬，連皮搾成2000毫升的檸檬水喝下，美白又減肥！rdquo;近來，美容圈ldquo;秘密rdquo;流傳著這樣一個說法，據說此法風靡日本，效仿者還真不少。這不，小記身邊...
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