蘋果本身熱量很低，但是消化一個蘋果的熱量遠遠超過了蘋果本身提供的熱量。如消化一個熱量為50卡的蘋果，需要75卡的熱量。
想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:減肥最簡單的方法就是選對減肥食物，哪些食物能越吃越瘦呢？下面小編就教大家吃什麼減肥，分享10種健康減肥食品，這些減肥食物有的可以減少脂肪形成，有的可以...
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